4 способа оздоровить ваше мероприятие

Не заметить моду на ЗОЖ, которая с каждым годом только набирает обороты, может только слепой. И безумной event-индустрии она тоже чужда. Здоровье — то, о чем должен заботиться каждый. И так приятно, когда кто-то подумает о нем за вас. Почему бы event-менеджеру не сделать это?

Вот 4 способа позаботиться о здоровье гостей вашего мероприятия.

Фитнес — это не только прокачка мышц на тренажерах. Физическая нагрузка в любой форме полезна для организма: будь то прогулка или даже танцы. Не стесняясь, внедряйте ее в программу своего мероприятия, чтобы поразмять гостям косточки и улучшить их кровообращение, если они засиделись. Но помните, что это не должна быть зарядка, как на советском заводе. Это должно быть весело.

Пусть это будет какое-то подобие тимбилдинга, который подразумевает какую-то физическую активность. Желательно, чтобы в него были вовлечены все участники мероприятия. Если группа слишком большая, предложите несколько вариантов активности, чтобы люди не толпились в одном пространстве, а могли выбрать. Для больших и многодневных конференций отлично подойдут, например, утренние пробежки, занятия йогой перед основной программой мероприятия или вечеринки с танцами. В любом случае это отличная возможность для участников конференции попробовать что-то новое и здоровое вместе со своими коллегами.

Любая смена деятельности положительно сказывается не только на нервной системе, но и на всем организме. Попросите спикера во время долгой лекции сделать перерыв на «потягушки» (короткая серия упражнений на растяжку). Это сблизит не только выступающего со слушателями, но и взбодрит аудиторию, и, возможно, даст пищу для разговора с соседом. Кстати, в помещении можно поставить ограниченное количество стульев, что заставит людей постоянно циркулировать в пространстве, уступая место то одному, то другому участнику. Еще лучше, если вы провернете такой фокус на природе.

Кстати, когда речь заходит о том, где проводить подобного рода активности и перерывы, лучше отправить людей из аудитории на свежий воздух. Там и движения будут поразмашистее, и на улице всегда почему-то легче завязать беседу. А наша задача, как вы помните — оздоровить и помочь людям наладить друг с другом контакт.

Сегодня основной упор в здоровом образе жизни делается на правильном питании. Это повод пересмотреть свой подход к составлению меню для event’а. Люди все чаще переходят на вегетарианскую или веганскую диеты. И, как правило, мероприятия для них превращаются в сплошное разочарование, так как найти подходящую для них закуску — целая проблема. Включите вегетарианские и веганские блюда в свое меню, так вы сразу убьете нескольких зайцев (простите за каламбур). Во-первых, такие закуски обычно делаются из полезных и свежих продуктов. Во-вторых, веганы сыты, а в-третьих, так вы предоставите мясоедам возможность попробовать что-то новенькое.

Большое значение имеют и порции в здоровом питании. Лучше сделать их меньше и подавать чаще, чем накормить гостей гигантским основным блюдом, которое не только вгонит их в сон, но и будет докучать чувством переедания.

Отдельная тема — алкоголь. С одной стороны, он вреден, с другой — алкоголь может быть продукцией спонсора, которую хочешь-не хочешь, но подать гостям надо. Задача организатора — придумать, как сделать это наименее вредным способом.

Геймификация набирает обороты не хуже ЗОЖ. Почему бы не скрестить одно с другим? Заставьте участников мероприятия двигаться, сделав из движения игру. Возьмем, к примеру, шагомеры или умные браслеты, которые сегодня есть у многих продвинутых людей. Как использовать их в игровой форме? Придумайте конкурс на человека, прошедшего самое большое количество шагов за время мероприятия. Подготовьте призы или доску почета. Мотивируйте людей двигаться, подводите итоги дня. Такие браслеты, к слову, легко можно привязать к приложению, которое может быть специально создано для мероприятия. А брендированные шагомеры могут стать приятным welcome-подарком для участника event’а.